olgef28- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1690 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 152,48г | Углев: 89,86г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness, Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE. Обед: Leerdammer Lightlife, Egg, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Tesco Radish, Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Tesco Avocado, Cucumber (with Peel). Ужин: Tesco Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Fennel Bulb, Salmon. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю