Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
09 апр 09
Densible- Журнал, 09 апр 09
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2009
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2009:
1306 ккал
Жир: 30,33г | Белк: 67,27г | Углев: 166,55г.
Завтрак:
fat free milk, puffins.
Обед:
italian bread, mixed green, blue cheese dressing, tomato soup, tuna salad, rye bread.
Ужин:
clams, spaghetti.
Перекус/Другое:
red wine, hummus, flake.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю