Alyonka moroz- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1330 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 85,27г | Углев: 87,05г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Сосиска, Теремок Капуста с Яйцом, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса