leisan.13- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1442 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 94,09г | Углев: 173,55г. Завтрак: Окей Манго, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Котлеты(Фарш Хорошее Дело). Ужин: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Ашан Киви, Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Творог 5%. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса