Nettle32- Журнал, 01 янв 14

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2014

92,3 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2014:

1089 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 79,11г | Углев: 69,04г. Завтрак: Galbani Рикотта, Творожная Запеканка, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Обычные Блины, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Салат Итальянский, Leor Салат Сырный, Гусиное Мясо. Перекус/Другое: Шелковица, Глобус Торт Медовый Вкусняшка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю