Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
|
50,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1768 ккал
|
Жир: 72,83г | Белк: 86,53г | Углев: 193,73г.
Завтрак: President Брынза, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Орехи Макадамии, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красная Цена Яйца Куриные С1. Обед: Мистраль Булгур Приготовленный , Nestle Кит Кат Мини, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Лук, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петруха Мякоть Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Вастэко Топленое Масло Гхи, Дивница Рис Круглозерный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лук, Куриное Филе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Лук, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар. Перекус/Другое: Активия Йогурт, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
