innadaninarus- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя innadaninarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1443 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 73,82г | Углев: 110,60г. Завтрак: Переяславль Плавленый Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Grow Food Лёгкий Салат со Шпинатом и Яйцом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Салат из Редиски, Салат из Рукколы, Хек Жареный, Рис Вареный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Добрый Томатный Сок без Сахара. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innadaninarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innadaninarus- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

innadaninarus-Изменение Веса