Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
08 апр 21
BigAssInn- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱....!
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
2868 ккал
Жир: 134,27г | Белк: 131,77г | Углев: 289,21г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулесовая Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский.
Ужин:
Арахис, Мёд, Молодец Хлебцы-Молодцы, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире, Зефир , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Акконд Конфета Отломи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Nesquik Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня тож приличный привес 😐 хз откуда я даж уже от сахара отказалась и шоколада 🤭
08 апр 21 написано членом:
Sedulik___🫶🏻
Инесса, у меня в воскресенье вечером взвешивание))) но завтра буду жарить картошку с маринованными помидорчиками))) сегодня на фруктах и овощах)))
09 апр 21 написано членом:
bahanya134
Та неее, я каждый день на весах и всё фиксирую)))
09 апр 21 написано членом:
bahanya134
Меня минусы радуют))))😛😛😛
09 апр 21 написано членом:
bahanya134
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю