sarisilver- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя sarisilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

98,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1476 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 78,18г | Углев: 188,89г. Завтрак: Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Plátano Maduro. Обед: Costillas, Roler Albóndigas Mixtas con Ajo y Perejil, Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Golden. Ужин: Huevo (Entero), Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural sin Lactosa , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Carne. Перекус/Другое: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Yosoy Leche de Avena. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarisilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarisilver- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

sarisilver-Изменение Веса