Nat mak- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1424 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 67,64г | Углев: 144,26г. Завтрак: Банановый кекс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Обед: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Морковь по-Корейски, Яйцо, Макфа Макароны Триколлини. Ужин: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Вятушка Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Система Глобус Лаваш Армянский Тонкий из Цз Муки. Перекус/Другое: Йола Ветчина К Чаю, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Дороничи Орех Мясной Аппетитный. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса