RabişDemay- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1241 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 75,49г | Углев: 135,99г. Завтрак: Acılı Ezme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tereyağı (Tuzlu), Çavdar Ekmeği. Обед: Koska Fıstıklı Tahin Helva, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Acılı Ezme. Ужин: Süt. Перекус/Другое: Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ülker Pötibör Bisküvi, Elma. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса