Ruslan Iron- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1314 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 89,92г | Углев: 127,06г. Завтрак: Суп из Говядины, Сыр Голландский, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Ужин: Белый Хлеб, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Помидоры, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса