Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
|
87,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 56,70г | Белк: 126,08г | Углев: 147,26г.
Завтрак: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Три Кота Лавашик Пшеничный , Ичалки Сыр 27%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Обед: Три Кота Лавашик Пшеничный , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Сыр 27%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Мексиканская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Вареные. Ужин: ВкусВилл Треска Филе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. Перекус/Другое: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Кефир 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Термостатный. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
