ЕленаБар- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итого за неделю - 600 гр😝как так на повышенном ккал я худею🤓 да ладно с мороженками и мАааакаронами на обед🤪

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1644 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 97,44г | Углев: 199,47г. Завтрак: Куриный Бульон, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Snickers Сникерс, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Лосось, Банан, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Казеин. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Сама методом проб и ошибок практически длинною в 20 лет... чего только на себе не испробовала🤦🏻‍♀️

15 апр 21 написано членом: ЕленаБар


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса