Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
08 апр 21
Kornilutik- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1642 ккал
Жир: 73,70г | Белк: 88,94г | Углев: 107,23г.
Завтрак:
Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гастроном Ветчина с Индейкой.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Мясновъ Морковь по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры.
Ужин:
Жареная Картошка, Montarell Сыр Бри, Самогон, Кофе, Панчо Торт.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киви, Гастроном Ветчина с Индейкой, Кофе, Natura Сыр Сливочный.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю