Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2047 ккал
|
Жир: 58,51г | Белк: 70,48г | Углев: 302,01г.
Завтрак: Bolletje Fruitige Crackers (Rood Fruit), Bosui of Lenteui, Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Tropicana Orange With Pulp, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Обед: AH Snoeptomaatjes, Danio Vanille, Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Tarvo Moutbrood . Ужин: Leonidas Paaseitjes, M&M's Eggs Chocolate, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci, Geen Merk Mengsel van Zeevruchtencocktail met Verse Spinazie, Venkel en Kastanjechampignons. Перекус/Другое: Kruidvat Melkchocolade Eitjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Ursi Karamelpudding met Karamelroom, Haribo Happy Cola, Gala Boterkoekjes met Chocoladestukjes Pocket, Verkade Biscuits met Vanillesmaak, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Verse Ananas, Appel, Mango, Druif. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MF kerkhofs-Изменение Веса
|
