лана0106- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя лана0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1215 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 97,55г | Углев: 99,87г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приволжский Творог 1,8%, Жареное Яйцо. Обед: Суп Овощной. Ужин: Жареный Тофу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с Курицей. Перекус/Другое: ЭГО Кефир 1%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Midori Морская Капуста с Кимчи , Савушкин Продукт Творог Зерновой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Помидоры, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лана0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лана0106- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

лана0106-Изменение Веса