Dina_Mikhno- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Dina_Mikhno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1082 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 75,61г | Углев: 117,32г. Завтрак: Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский. Обед: Варенье, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Лечо. Ужин: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Творог 5%. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dina_Mikhno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dina_Mikhno- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Dina_Mikhno-Изменение Веса