biazinhan- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя biazinhan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1275 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 68,81г | Углев: 148,60г. Завтрак: Brother's Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Brother's Pão de Forma Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Pupunha, Nestlé Requeijão Cremoso, Brother's Pão de Forma Integral, Suco de Maracujá. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazinhan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazinhan- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

biazinhan-Изменение Веса