Ксения Герасименко- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

2541 ккал

Жир: 93,46г | Белк: 112,11г | Углев: 241,29г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты Маска, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Огурец, Пшеничный Хлеб, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. Обед: МакКофе Капучино, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки, Огурец, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Kozel Пиво Темное, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Чай. Перекус/Другое: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Зеленый Чай, Магнит Киви. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса