IrinaOrl- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1284 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 123,64г | Углев: 68,83г. Завтрак: Яйцо (Целое), Помидоры, Lindt Шоколад 78%, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Перекресток Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Monini Оливковое Масло, Морковь по корейски, Рококо Печень Куриная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мистер Грин Экспертайз Триплекс Мангольд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Лента Творог 1%. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса