Robbscelebs- Журнал, 31 дек 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2013

107 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2013:

2723 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 85,61г | Углев: 340,34г. Завтрак: Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tuna & Sweetcorn Filler, French Toast, Pumpkin Soup, White Bread, Honeydew Melons. Ужин: Cheddar Cheese, Biscuits For Cheese, Tuna in Water (Canned), Pasta Twists, Pasta Bake Creamy Tuna. Перекус/Другое: Port Wine, Pear Cider (Bottle), Chocolates, Roast Nut. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 31 дек 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса