Sheila Ponte- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Sheila Ponte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

975 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 53,38г | Углев: 96,58г. Обед: Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite, Ruschel Biscoito Amanteigado , Aro Queijo Mussarela, Contra-filé, Cebolas, Purê de Mandioquinha, Tomates Vermelhos. Ужин: Contra-filé. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Aerohiit - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheila Ponte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheila Ponte- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sheila Ponte-Изменение Веса