mandyoliv- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1375 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 64,20г | Углев: 123,66г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Haoma Bombom de Avelã com Cacau, Patinho, Legumes Cozidos, Chuchu Cozido. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Qualitá Nozes sem Casca, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Itambé Requeijão Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Перекус/Другое: Empório Boa Forma Licor de Cereja/Amarula Confeito. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю