Tefa05- Журнал, 31 дек 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2013

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2013:

1675 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 50,14г | Углев: 204,95г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Frito. Обед: Jugo de Mora, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Ужин: Piña Colada, Lomo de Cerdo Asado, Lentejas Cocidas. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Tosh Galletas Fusion de Cereales Tosh. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса