TonyFar- Журнал, 31 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2013

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2013:

2106 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 105,64г | Углев: 259,02г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Sjokoladepudding 100g Piano, O'Boy original, Vaniljesaus Piano 100g, Lettmelk 5 dl. Перекус/Другое: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Freia Dronningsjokolade 100g. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 31 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса