diego 126- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя diego 126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

120,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1305 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 76,96г | Углев: 160,65г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Обед: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Panco Bisnaguinha, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diego 126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diego 126- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

diego 126-Изменение Веса