andielouisee- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя andielouisee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1332 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 55,65г | Углев: 181,92г. Завтрак: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Blueberries, Alpro Soya Original Soya Milk. Обед: Richmond Chicken Sausages, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Red Cabbage, Salsa, Pepper, Avocados, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Mayonnaise, Sainsbury's Bulgur Wheat. Ужин: Tesco Baked Beans, Tesco Farfalle, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Strawberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Malted Grain & Rye Folded Flatbreads. Перекус/Другое: Muesli, Alpro Soya Plain Yoghurt, Nakd Carrot Cake, Bananas. подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andielouisee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andielouisee- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

andielouisee-Изменение Веса