Hooligan2- Журнал, 07 апр 21

life just got tougher wife officially retired yseterday and isnt on a dietrather than cooking 2 seperate meals im trying to use portion control with her menu not sure its going to work but we will see

138,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг.    Еще предстоит сделать: 47,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1349 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 55,65г | Углев: 124,67г.   Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Orange Juice. Обед: Bulletproof Cold Brew Latte, Waffle House Ham & Cheese Omelet. Ужин: Del Monte Diced Pears in Light Syrup, Great Value Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. подробнее ...