flaviacrisluz- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1014 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 59,75г | Углев: 113,06г. Завтрак: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Обед: Globo Xarope Natural de Guaraná, Acelga, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Massa Leve Pão de Forma, Da Colônia Pé de Moleque. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса