elenatudorache1- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя elenatudorache1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1787 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 76,22г | Углев: 170,10г. Завтрак: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Dolce Gusto Café au Lait, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Avocat, Concombre (avec Peau), Omelette. Обед: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Président Beurre Gastronomique, Carrefour Bio Légumes Pour Wok, Échine de Porc, Tipiak Boulgour. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Salade Composée, Oeuf (Entier). Перекус/Другое: Carrefour Pain au Chocolat, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Banane, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenatudorache1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenatudorache1- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

elenatudorache1-Изменение Веса