Mmmandy- Журнал, 30 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2011

62,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2011:

1049 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 52,87г | Углев: 54,71г. Завтрак: blueberries, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, egg, whole milk. Ужин: blue cheese dressing, broccoli, onion, GROUND BEEF. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 30 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса