hbdnk- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1722 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 105,54г | Углев: 182,70г. Ужин: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Seara Peito de Peru Defumado Seara, President Queijo Mussarela, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melancia, Nestlé Cheerios Mel, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoitos de Arroz Integral. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса