Sara7200- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1640 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 90,62г | Углев: 255,21г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Cupcake with Icing, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Ritz Cheese Crispers Four Cheese & Herb, Pure Protein Vanilla Milkshake. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса