yarisa cl- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя yarisa cl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1487 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 115,92г | Углев: 162,69г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Saus Tiram, Ikan Tongkol, Tempe, Udang Rebon, CCO Corn Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bunga Pepaya. Ужин: Tempe, Dada Ayam Mentah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rujak Buah, Kue Nagasari, Brownies, Wajik, Kue Mendut. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yarisa cl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yarisa cl- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

yarisa cl-Изменение Веса