mona54- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

844 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 30,69г | Углев: 120,58г. Завтрак: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Gekochtes Ei, Korn Mühle Buttertoast, Kaffee. Обед: Orangen, Vitasia Noodles Coconut & Lemongrass. Ужин: K-Classic Milch 1,5%, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Перекус/Другое: Milchbrötchen. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 26 минуты, Отдыхать - 4 часа и 44 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса