Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
07 апр 21
RabişDemay- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1527 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 85,44г | Углев: 155,79г.
Завтрак:
Acılı Ezme, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Zeytinyağı, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti.
Обед:
Çavdar Ekmeği, Acılı Ezme, Pekmezli Kek, Sucuklu Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Sade Kek.
Ужин:
Ülker Pötibör Bisküvi, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Portakal, Süt.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Evde egzersiz - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю