noxydeika- Журнал, 07 апр 21

Наконец, вес с двинулся с мёртвой точки. Давно не взвешивалась, считала это только расстройством из-за того, что вес стоит. А когда решилась, все же повезло увидеть что-то приятное)

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1432 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 113,89г | Углев: 136,00г.   Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Вятушка Сыр Обской 30%, Delicato Кокосовое Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Шебекинские Макароны Спирали, Пиканта Томатная Паста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Русское Море Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Перекус/Другое: Оливковое Масло. подробнее ...