Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
07 апр 21
atusia79- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1867 ккал
Жир: 86,15г | Белк: 64,88г | Углев: 208,85г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фили-Бейкер Эклер.
Ужин:
Рис Вареный, Салат Овощной, Минтай.
Перекус/Другое:
Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Ашан Драники Картофельные.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю