Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mearaly
Журнал
07 апр 21
Mearaly- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя Mearaly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1478 ккал
Жир: 55,40г | Белк: 148,59г | Углев: 101,55г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Перепелиное Яйцо, Просто Каша Пшено.
Обед:
Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Говядина Постная, Просто Каша Пшено.
Ужин:
Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, De Cecco Оливковое Масло, Sea Food Креветка Очищенная с Хвостом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Оладьи из нежирного творога 6 порций -311 ккал.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mearaly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю