Tefa05- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

1308 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 49,71г | Углев: 178,98г. Завтрак: Bizcocho, Huevo Frito, Pan Integral. Обед: Repollo Verde, Jugo de Naranja, Plátano Frito, Garbanzos Cocidos en Seco, Tomates, Aceite de Girasol, Trucha al Horno o a la Parrilla. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Pan Blanco, Milo Leche Milo. Перекус/Другое: Gelatina, Café con Leche, Galletas Fusion de Cereales Tosh. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса