Edi1991- Журнал, 30 дек 13

Параметры Пользователя Edi1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2013

77 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2013:

775 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 43,09г | Углев: 34,30г. Завтрак: Café, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Omelete, Salada Verde Mista. Ужин: Sadia Salsicha, Molho para Salsicha. Перекус/Другое: Jandaia Suco de Abacaxi. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 49 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edi1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edi1991- Журнал, 30 дек 13

Оставить свой Комментарий

Edi1991-Изменение Веса