vetazhar8- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя vetazhar8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1367 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 62,62г | Углев: 183,61г. Завтрак: Черкизовский Сальчичон, Хлеб Бородинский. Обед: Добрый Сок Персик-Яблоко, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Ужин: Barilla Спагетти #13. Перекус/Другое: Кальмары в Сметане, Tuc Крекеры, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Автосуши Ролл Креветка в Шубе, Фуджи Яблоко . подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetazhar8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetazhar8- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

vetazhar8-Изменение Веса