Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xynab
Журнал
30 дек 13
xynab- Журнал, 30 дек 13
Параметры Пользователя xynab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I broke my diet alhamdulillah! I feel great :D well I feel kinda guilty too, cos I just reached 57kgs. I need to not ruin this day. I havent even worked out cos I was pampering myself the whole day :| well that's important too! I'm so happy I can pray now :D
I'm going to split the cheesecake with aysha if I get it. I asked Usman to get me kunafa, I hope he will. I will also be indulging in some pizzaro today :D yaay insha Allah. I dont want to over indulge though.
57 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2013:
485 ккал
Жир: 18,70г | Белк: 28,81г | Углев: 46,44г.
Обед:
Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Chinese Fried Rice.
Ужин:
Cheese Croissants.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
xynab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю