.MaY..- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя .MaY.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1713 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 88,90г | Углев: 182,79г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Обед: Красные Помидоры, Eti Wanted Pops Caramel, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты. Ужин: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Майонез, Хлеб, Куриные Котлеты, Кофе с Молоком, Макфа Спагетти Гречневые. Перекус/Другое: Eti Wanted Pops Caramel, Eti Wanted Pops Caramel. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.MaY..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.MaY..- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

.MaY..-Изменение Веса