zona98- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：19.2
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：917

38,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1231 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 87,45г | Углев: 122,46г. Обед: Costco 烤大雞腿, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. Ужин: 無糖豆漿, 香蕉, 雞胸肉, 餐前麵包, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜. Перекус/Другое: 美身豆渣餅乾, 義和小舖生酮巧克力餅乾, 義和小舖生酮法式杏仁餅乾, 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса