Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия 20031990
Журнал
07 апр 21
Юлия 20031990- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя Юлия 20031990
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну наконец то, 19 дней на -400. пусть хотя бы так но вниз.
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1374 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 79,15г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Сахар, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Nesquik Какао, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Чабан Сулугуни 45%, Ясная Горка Грудка Копченая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный.
Обед:
Рулет нов, Эколь Говядина Духовая, Картошка Вареная.
Ужин:
Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Nesquik Какао, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном , Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлия 20031990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю