yourStasy😚- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя yourStasy😚 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

796 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 28,67г | Углев: 98,18г. Завтрак: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Яйцо Всмятку, Банан, Греческий Салат, Snickers Snickers Creamy, Хлеб Черный. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Волейбол - 1 час и 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourStasy😚-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourStasy😚- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

yourStasy😚-Изменение Веса