Kornilutik- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1416 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 105,35г | Углев: 83,27г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахисовая Паста, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Natura Сыр Сливочный, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Кофе, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Гастроном Ветчина с Индейкой. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

По минус 100 гр каждый день?!! Круть!

07 апр 21 написано членом: Mariyka-t

Ну хоть так !)))

07 апр 21 написано членом: Kornilutik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса