Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
07 апр 21
세상의지붕!- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1417 ккал
Жир: 55,06г | Белк: 47,04г | Углев: 192,64г.
Завтрак:
빵, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 용과, 청정원 우리쌀 크림수프.
Обед:
코스트코 마스카포네 티라미수, 카푸치노, 마카롱, 풀무원 오사카식 우동.
Ужин:
돈까스소스, 아보카도, 오뚜기 참깨 드레싱, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 올가 치킨가스.
подробнее ...
1295 ккал
Упражнение:
Пилатес - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю